Ikigai

C'est quoi l'Ikigai ?

L'Ikigai est un concept japonais qui signifie littéralement "raison d'être" — ce qui vous donne envie de vous lever le matin avec enthousiasme. Il se situe à la croisée de quatre questions simples mais puissantes :

• Ce que vous aimez profondément

• Ce pour quoi vous êtes doué(e)

• Ce dont le monde a besoin

• Ce pour quoi vous êtes payée(e)

À l'intersection de ces quatre dimensions se trouve votre Ikigai — unique, personnel, et souvent plus proche que vous ne le pensez.

 

Pour qui ? Dans quel cas ?

L'Ikigai est un outil particulièrement puissant pour toute personne qui traverse une période de transition ou de questionnement :

• Vous approchez de la retraite et vous demandez "et après, je fais quoi ?"

• Vous venez de prendre votre retraite et ressentez un vide ou une perte de sens

• Vous souhaitez réorienter votre vie vers ce qui compte vraiment pour vous

• Vous avez des envies, des projets… mais du mal à les mettre en forme

• Vous voulez aborder cette nouvelle étape avec clarté et enthousiasme

 

Les bénéfices

Travailler son Ikigai, c'est s'offrir une boussole intérieure pour avancer avec confiance :

• Retrouver du sens et de la direction

• Identifier ses véritables envies et talents

• Construire un projet de vie concret et motivant

• Renforcer l'estime de soi et la confiance en l'avenir

• Aborder la retraite non comme une fin, mais comme un nouveau départ

 

Envie de trouver votre Ikigai ?

Accompagné(e) dans cette démarche, vous n'avez pas à répondre seul(e) à ces grandes questions. Je vous guide, à votre rythme, pour que cette période de transition devienne une vraie opportunité de vous réinventer.

 

Et si on en parlait ?

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Informations pratiques

Durée : Entre 6 à 10 séances en fonction de votre objectif

Tarif : Devis global personnalisé

En cabinet ou en visioconférence