Accompagnement
individuel

Pourquoi consulter ?

La vie traverse parfois des moments qui nous dépassent et la seconde partie de vie est souvent riche de changements profonds — qui peuvent autant déstabiliser qu'ouvrir de nouvelles perspectives. Consulter un thérapeute, c'est choisir de ne pas les traverser seul(e), et de se donner le temps et l'espace pour y voir plus clair. Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations :​

• Vous ressentez un sentiment de vide, de perte de sens ou d'utilité

• Vos relations évoluent : départ des enfants, veuvage, séparation, famille qui se transforme

• La retraite approche ou vient de commencer, et vous ne savez pas trop qui vous êtes sans votre vie professionnelle

• Votre corps change, et avec lui votre rapport à vous-même

• Une anxiété, une tristesse ou un épuisement s'installe sans que vous sachiez vraiment pourquoi

• Vous sentez que cette période pourrait être belle, mais vous n'y arrivez pas seul(e)​

 

Ce que la thérapie peut vous apporter

Progressivement, un suivi thérapeutique peut vous permettre de :

• Donner un nouveau sens à cette étape de vie

• Redécouvrir qui vous êtes au-delà de vos rôles passés

• Retrouver confiance en vous et en vos ressources

• Apaiser vos émotions et mieux les traverser

• Renforcer et enrichir vos relations aux autres

• Aborder la suite avec davantage de sérénité et d'élan​

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Envie d'en savoir plus ou de faire le premier pas ?

Prenez rendez-vous pour un premier entretien, c'est souvent là que tout commence.

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Informations pratiques

• Durée d'une séance : 1 heure

• Tarif : 60 €

• En cabinet ou en visioconférence (déplacement possible à domicile pour les personnes en perte de mobilité)

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